Запрет складчины

​

Программа:
Вводные уроки:

• Что нужно из инвентаря и химии для приятной и простой уборки пыли и окон;
• Планируем как профи — намечаем фронт работ;

Окномойная часть:

• Моем окна как профи — за 15 минут (без старых тряпок, газет и страданий);
• Технология уборки — как правильно работать, чтобы не было разводов;
• Как помыть идеально и справиться с серостью, мутностью и пятнами;
• А также без лишних заморочек осилить большой объем или трудный доступ;

Пылевая часть:
Общая технология пылевых уборок (как вообще убирать пыль быстро и качественно):

• Как выбрать подходящий метод (нужную влажность, инвентарь и химию для разных зон);
• Последовательность и траектории: как убирать, чтобы ускорить и упростить себе работу;
• Как работать салфетками: принципы, работа рук.

Пошаговые рекомендации для каждой зоны: как (и чем) легко и эффективно убирать:

• труднодоступные "верха" и "низы": поддиванья, надшкафья, щелевые места, заставленные углы и т.п;
• "кучедетальное": люстры, радиаторы, предметы сложных форм и многочисленные "пылесборники";
• объемные вертикали: зеркала, фасады шкафов, двери;
• глубинные места (внутри шкафов);
• мягкое (диваны, кровати, ковры);
• детейлинг (мелочи, которые тоже просятся в уборку — например, ноутбуки и цветы).

Главные акценты этой зачистки
Входные зоны (окна, входная дверь, балконы) + трудный доступ, где подкопилась за зиму пыль.

​

«Затраты — это потери, Приобретение — это вложение
в здоровое будущее прямо сейчас»
День1 : ЛИЧНЫЕ ГРАНИЦЫ И САМООЦЕНКА ЖЕНЩИНЫ

Виды личных границ и их функция.
Как научиться выстраивать личные границы без манипуляций и обмана?
В чем отличие зрелой женщины от незрелой и как формируется здоровая, целостная личность?
РЕЗУЛЬТАТ:
Научитесь экологично отстаивать личные границы

День 2: КАК БЛОКИ В ТЕЛЕ ЖЕНЩИНЫ ВЛИЯЮТ НА ЕЕ ЖИЗНЬ?
Что такое телесные блоки и в чём их опасность?
Как связаны эмоции и нервная система?
• Почему телесные блоки снижают качество жизни?
РЕЗУЛЬТАТ:
Поймёте, как психика влияет на тело и физическое здоровье и откуда возникают заболевания.

День 3: КАК ВЫЙТИ ЗАМУЖ
ЗА ДОСТОЙНОГО МУЖЧИНУ

Почему мужчина не хочет жениться?
Признаки достойного мужчины.
Почему вы притягиваете не тех мужчин (женатых, абьюзеров)?
Места обитания достойных мужчин — миф или реальность?
РЕЗУЛЬТАТ:
Сформируете верное представление о достойном мужчине и узнаете, как построить с ним крепкие отношения.

День 4: СОХРАНИТЬ СЕМЬЮ ИЛИ РАССТАТЬСЯ?
В чём отличие недостатков от недостойного поведения?
Какие модели поведения разрушают отношения?
Когда стоит оставить отношения и как не совершить ошибку?
РЕЗУЛЬТАТ:
Поймете, в каком векторе развиваются ваши отношения с партнером и как с ним взаимодействовать для укрепления отношений.

​

КУРС ИДЕАЛЬНО ПОДХОДИТ ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ:
Постоянно сравниваете себя с окружающими
Бессознательно выбираете себе мужчин, которые плохо к вам относятся
Боитесь не справиться, совершить ошибку, получить плохую оценку от окружающих
Стараетесь быть неприметной, сутулитесь, чувствуете скованность движений
Испытываете тревожность, потливость, дрожание рук
Не можете найти свое предназначение
Экономите на себе и своих желаниях
Вам внушили, что вы "меркантильная баба"
Живете с установкой, что деньги должны даваться, через страдания и адский труд
Боитесь просить деньги и подарки у мужчин
Мужчина упрекает вас в том, что вы не развиваетесь
Не чувствуете ценности, как специалист
У Вас не получается создать семью с достойным мужчиной
Вы расстались с мужчиной и не знаете как жить дальше
У вас сложные отношения с родителями
Вы не чувствуете свое тело и не понимаете свои эмоции
Хотите обрести внутренний покой и равновесие
ПОСЛЕ ПРОХОЖДЕНИЯ КУРСА, ВЫ:
Примите и полюбите себя настоящую
Научитесь выстраивать личные границы
Освоите новые успешные стратегии поведения
Получите понимание, как обрести финансовую свободу
Научитесь лучше понимать себя и свое тело
Научитесь трансформировать свои негативные эмоции и состояния
Избавитесь от травмирующих и созависимых отношений
Научитесь с легкостью достигать поставленных целей
Составите план своей новой и успешной жизни
Освоите модель построения счастливых отношений

Программа курса:
НЕДЕЛЯ 1-2. ЛЮБОВЬ К СЕБЕ
- Диагностика ролевых установок, жизненных стратегий и текущего психологического состояния
- Примирение со своим истинным Я
- Формирование внутренней опоры
- Выработка новых стратегий поведения целостной личности
- Выстраивание личных границ
- Обретение базовой безопасности

НЕДЕЛЯ 3. ЗАБОТА О СЕБЕ
- Формирование способности оценивать свое эмоциональное и физическое состояние
- Развитие навыка саморефлексии
- Развитие способности понимать и интерпретировать сигналы и потребности тела
- Развитие навыка управления своими эмоциями
- Интеграция полученных знаний и инструментов в повседневную жизнь

НЕДЕЛЯ 4. В ОТНОШЕНИЯХ
- Диагностика отношений с родителями и осознание их влияния на жизнь
- Понимание причин формирования созависимых и контрзависимых отношений
- Получить инструменты выхода из деструктивных отношений
- Сформировать знания об этапах и особенностях здоровых и счастливых отношений

​

Международная авторская психотерапевтическая программа для женщин.
Мы прорабатываем 3 направления:
Любовь к себе
Заботу о себе
Отношения

После прохождения курса, ВЫ:
Примите и полюбите себя настоящую
Научитесь выстраивать личные границы
Освоите новые успешные стратегии поведения
Научитесь лучше понимать себя и свое тело
Научитесь трансформировать свои негативные эмоции и состояния
Избавитесь от травмирующих и созависимых отношений
Научитесь с легкостью достигать поставленных целей
Составите план своей легкой и успешной жизни
Освоите модель построения счастливых отношений
Прекратите тратить деньги на бессмысленные онлайн-курсы саморазвития

Программа курса:
НЕДЕЛЯ 1-2. ЛЮБОВЬ К СЕБЕ
- Диагностика ролевых установок, жизненных стратегий и текущего психологического состояния
- Примирение со своим истинным Я
- Формирование внутренней опоры
- Выработка новых стратегий поведения целостной личности
- Выстраивание личных границ
- Обретение базовой безопасности

НЕДЕЛЯ 3. ЗАБОТА О СЕБЕ
- Формирование способности оценивать свое эмоциональное и физическое состояние
- Развитие навыка саморефлексии
- Развитие способности понимать и интерпретировать сигналы и потребности тела
- Развитие навыка управления своими эмоциями
- Интеграция полученных знаний и инструментов в повседневную жизнь

НЕДЕЛЯ 4. В ОТНОШЕНИЯХ
- Диагностика отношений с родителями и осознание их влияния на жизнь
- Понимание причин формирования созависимых и контрзависимых отношений
- Получить инструменты выхода из деструктивных отношений
- Сформировать знания об этапах и особенностях здоровых и счастливых отношений

​

Цену нужно уточнить
​

Перейдите от копирования чужих схем к разработке своих — от постановки задачи до заказа печатной платы на производстве!

Вы узнаете как пошагово разработать свое устройство, даже если у вас нет возможности приобрести оборудование — на курсе предусмотрена практика в симуляторах.

Что даст вам этот курс:
1. Вы сможете проектировать принципиальные схемы
2. Вы сможете производить дизайн печатной платы
3. Вы сможете подбирать компоненты для изготовления печатной платы
4. Вы сможете формировать выходную документацию

Кому подойдет этот курс:
1. DIY-энтузиастам
2. Предприятиям для обучения персонала
3. Специалистам по ремонту техники
4. Желающим сменить сферу деятельности

Спойлер: Содержание

Модуль 1 - Электронные компоненты
В данном модуле будут даны базовые знания в области общей теории цепей, радио цепей и сигналов, полупроводниковой электроники. Также будет произведено введение в проектную работу.
Тема 1: Базовые пассивные радиокомпоненты
Тема 2: Частотные характеристики цепей
Тема 3: Методы расчетов электрических цепей
Тема 4: Полупроводниковые элементы. Обзор и характеристики
Тема 5: Микроконтроллеры и Arduino
Тема 6: Введение в язык C
Модуль 2 - Базовая схемотехника
В данном модуле будет рассматриваться базовые схемы включения и использования полупроводниковых элементов
Тема 1: Усиление и обратная связь, на примере идеальных усилителей
Тема 2: Калейдоскоп диодов
Тема 3: Полевые транзисторы
Тема 4: Биполярные транзисторы
Тема 5: Реальные операционные усилители. Структура и состав
Тема 6: Компараторы, триггеры, мультиплексоры
Модуль 3 - Схемотехника аналоговых каскадов
Данный модуль связан с практическим проектированием аналоговых электрических схем. Каждое домашнее задание связанно с проектной работой.
Тема 1: Генераторы и самовозбуждение
Тема 2: Аналого-цифровые и цифро-аналоговые преобразователи.
Тема 3: Классы усилителей “A, B, C, D”
Тема 4: Расчет выходных каскадов усиления. Мощные электрические ключи.
Тема 5: Малошумящие усилители, мостовые схемы измерения.
Тема 6: Работа с OLED-дисплеем в Arduino.
Тема 7: Консультация по проектам и домашним заданиям
Модуль 4 - Источники питания
В данном модуле рассматриваются различные источники питания электронных схем. Выполнение домашних работ связанно с проектной работой.
Тема 1: Трансформаторные источники питания
Тема 2: Импульсные преобразователи напряжения и LDO
Тема 3: Практика с микросхемой DC/DC преобразователем
Тема 4: Импульсные трансформаторные источники напряжения
Тема 5: Особенности работы с аккумуляторами. Менеджмент батареи
Тема 6: Коэффициенты полезного действия и шумы в различных схемах источников питания
Модуль 5 - Дизайн печатной платы
В данном модуле производится дизайн печатной платы, подбор радиокомпонентов и формирование документации.
Тема 1: Подбор компонентов. Критерии выбора радиокомпонентов
Тема 2: Формирование посадочных мест для радиокомпонентов
Тема 3: Правила проектирования печатных плат. Просмотр технологических возможностей у производителей
Тема 4: Трассировка печатной платы
Тема 5: Виды выходных документов
Проектная работа
Тема 1: Консультация по проектам и домашним заданиям
Тема 2: Защита проектных работ. Подведение итогов курса

​

Формируйте архитектуру окружения 1С и встраивайте в общую схему построения IT-ресурсов компании.

В 2024 году 1С остается одной из самых популярных и востребованных платформ в России. В связи с широким распространением систем 1С в различных сферах бизнеса, спрос на специалистов, владеющих навыками разработки и администрирования на платформе 1С, остается высоким.

Что вам даст этот курс
Курс "Архитектор 1С" предлагает полный набор знаний и практических навыков для проектирования и разработки программных продуктов на платформе 1С. В течение обучения вы овладеете следующими ключевыми навыками:
1. Проектирование структуры программных продуктов 1С, а также моделирование бизнес-процессов и создание прототипов разработки
2. Проектирование технических проектов в СППР
3. Работа с Git, OneScript, Vanessa, SonarQube, Apdex, Grafana, брокерами сообщений
4. Установка и настройка РИБ (Распределенные Информационные Базы)
5. Проведение Code review и парное программирование, планирование и проектирование доработок
6. Создание мобильных приложений на 1С, работа с EDT для разработки
7. Использование тонких настроек СКД (система компоновки данных), настройка и доработка 1С:ДО и 1C:ERP

Для кого этот курс:
1. Программист 1С, который хочет структурировать знания и сможет повысить свои компетенции для повышения должности
2. Системный аналитик 1С, желающий повысить свои компетенции и вырасти до технического архитектора 1С
3. Архитектор 1С, который хочет повысить уровень знаний и доходаFF

Спойлер: Содержание

Модуль 1 - Основные настройки окружения 1С
В первом модуле будут рассмотрены вопросы настройки окружения и моделирования 1С.
Тема 1: Архитектор 1С. Функционал и обязанности (платформа, конфигурации, персонал). Структура должностей. Процесс разработки
Тема 2: Установка и настройка платформы 1С. Схемы расположения и работы продуктов 1С на серверах
Тема 3: Настройка СУБД MSSQL // ДЗ
Тема 4: Настройка СУБД PostgreSQL
Модуль 2 - Организация SCRUM-команды на проекте 1С
Во втором модуле узнаем основы и методики построения SCRUМ-команд и применим методики для команд 1С.
Тема 1: Организация работы программистов
Тема 2: Этапы и артефакты проекта // ДЗ
Модуль 3 - Моделирование и описание бизнес-процессов
Рассмотрим использование нотаций проектирования для проектов 1С.
Тема 1: Моделирование и прототипы // ДЗ
Тема 2: Построение архитектурных схем
Тема 3: Проектирование в 1С:СППР // ДЗ
Тема 4: Технический проект. Структура и правила оформления
Модуль 4 - Автоматизация работы разработчиков и контроль качества кода
Изучим devops-инструменты и поработаем с ними для увеличения производительности разработки.
Тема 1: Вспомогательные средства разработки (Git, OneScript)
Тема 2: EDT
Тема 3: Управление качеством кода 1С (SonarQube)
Тема 4: Code review + git-flow 1C // ДЗ
Модуль 5 - Тестирование в 1С. TDD, BDD. Использование CI/CD на проектах
В пятом модуле научимся писать тесты и запускать их через специализированные скрипты на Jenkins.
Тема 1: Сценарное тестирование в 1С (Vanessa) // ДЗ
Тема 2: Юнит-тестирование в 1С
Тема 3: Разворачивание JENKINS. Написание простейших скриптов
Тема 4: Использование Jenkins для работы с 1С // ДЗ
Модуль 6 - Мониторинг и контроль производительности
В рамках данного модуля научимся работать с метриками производительности приложений 1С.
Тема 1: Метрики производительности (Apdex, Grafana)
Тема 2: Мониторинг производительности в системе 1С #1
Тема 3: Мониторинг производительности в системе 1С #2
Тема 4: Оптимизация и расследование проблем
Модуль 7 - Построение интеграций в системах 1С
В седьмом модуле изучим основные методы интеграции в 1С приложениях.
Тема 1: Построение РИБ // ДЗ
Тема 2: Работа с брокерами сообщений и обменами данных // ДЗ
Тема 3: Проектирование и возможности мобильного приложения 1С
Тема 4: Интеграция с 1С:Документооборот
Тема 5: Работа с Kafka в 1С #1 // ДЗ
Тема 6: Работа с Kafka в 1С #2 // ДЗ
Модуль 8 - Проектная работа
Заключительный месяц курса посвящен проектной работе. Свой проект — это то, над чем интересно поработать слушателю. То, что можно создать на основе знаний, полученных на курсе. При этом не обязательно закончить его за месяц. В процессе написания по проекту можно получить консультации преподавателей.
Тема 1: Выбор темы и организация проектной работы // Проект
Тема 2: Консультация по проектам и домашним заданиям
Тема 3: Защита проектных работ
Тема 4: Подведение итогов курсаА

​

Похудеть можно без диет. Лишний вес всегда сигнализирует о том, что тело пропускает через себя больше напряжения, чем соизмеримо пространству и жизни человека.

Буду говорить о том, почему вы не можете сбросить вес, почему вы не чувствуете себя в своем теле, почему не принимаете тело и свою сексуальность.

Групповая сессия -это терапевтические разборы, где люди не просто понимают причину, но и отпускают травму.

Ценность групповой работы в том, что наблюдая за исцелением другого человека вы исцеляетесь сами.

Это будет невероятно ценно!

​

Плюсы электронной версии:

• Обновление курса бесплатно
• После оплаты мгновенный доступ с любого устройства, подключенного к интернету
• Удобный личный кабинет
• Служба поддержки
• Оплата банковской картой

Минусы:

• Нужен доступ в интернет

​

Программа курса

Модуль I: Основы

✔ Как еда влияет на ваше здоровье: всё про инсулин, сахар и холестерин
✔ Истинные причины плохого самочувствия и болезней
✔ Что такое кетоз и в чем его плюсы для организма
✔ Почему кето-диета эффективна в борьбе с диабетом, ожирением, раком и другими хроническими болезнями
✔ Какие продукты укрепляют здоровье и продлевают молодость
✔ От какой еды нужно отказаться прямо сейчас, если вы хотите жить долго
✔ Как грамотно перейти на кето и кому противопоказан такой способ питания

Модуль II: Трудности и препятствия

✔ Почему возникает тяга к вредной еде и как ее преодолеть
✔ Как избавиться от вредных пищевых привычек: заедания стресса, переедания, еды от скуки и т. п.
✔ Как сформировать правильные пищевые привычки у себя и членов своей семьи
✔ Что готовить, чтобы это было полезно, вкусно, быстро и из привычных продуктов
✔ Как сделать свой переход на кето максимально легким и незаметным
✔ Какие витамины и минералы обязательно включить свой рацион, чтобы отказаться от лекарств

Модуль III: Продвинутые техники
✔ Как определить свой тип телосложения
✔ Как без лекарств улучшить состояние при заболеваниях печени и щитовидной железы
✔ Что поможет нормализовать менструальный цикл
✔ Как выйти из состояния хронического стресса и научиться противостоять ему
✔ Методики работы с последствиями давних травм и операций
✔ Мышечный тест на диагностику состояния внутренних органов


PDF- конспекты для скачивания

Под каждым уроком вы найдете файл с выжимкой самой главной информации.

Эти файлы можно скачать, распечатать и всегда держать под рукой, чтобы быстро вспомнить важное. Они останутся у вас навсегда.

Дополнительные PDF-файлы

✔ Руководство про здоровое питание
✔ Суть кето-диеты
✔ Инсулиновый индекс разных продуктов


Рецепты

Завтраки, обеды, ужины, десерты, хлеб - вы легко сможете готовить полезные блюда из привычных продуктов, которые полюбят все члены вашей семьи. Вам даже не придется отказываться от пиццы, пасты, выпечки, бургеров и других полюбившихся вкусняшек - среди рецептов от Доктора Берга вы найдете здоровые и не менее вкусные версии этих блюд.

Рекомендации по добавкам

Какие витамины и минералы, в каких дозах принимать, чтобы избавиться от проблем со здоровьем:
✔ плохой сон
✔ нервозность
✔ усталость
✔ депрессия
✔ нарушения пищеварения
✔ дисбаланс гормонов
✔ боли в спине и суставах
✔ слабый иммунитет и многих других

​

ЧТО БУДЕТ НА КУРСЕ?
гость
1. Уроки с четкими и подробными инструкциями по
режимам дня на 12-18 и 18-24 месяца.
2. Питание ребенка: все нюансы внутри работы со сном.
также доп. лекция про привередливого в еде (на возраст 1-2 года)
3. Ночной сон: разбираемся в причинах и решаем
проблемы со сном: уходим от ночных кормлений, приходим —
ко сну всю ночь.
гость
4. Как устранить короткие дневные сны
гость
5. Бережная методика обучения навыку самостоятельного
засыпания для малышей на ГРУДНОМ ВСКАРМЛИВАНИИ
6. Переселяем ребенка в отдельную кроватку и/или комнату.
7. Организация комфортного и безопасного сна
8. Бонус-уроки:
Сепарационная тревога
Приучение к горшку
Методическое пособие "Правильная организация ночных кормлений

​

Точка невозврата твоих продаж в TG

Возможность всего за один день заработать столько, сколько до этого зарабатывал за месяц
Я - в прямом эфире выдаю 20 рабочих связок, которые приносят от 100.000 за 1-3 часа
Ты - делаешь свой рекорд по продажам за 1 день и получаешь ценные призы

Я ВЫДАМ 20 ПРОСТЫХ СВЯЗОК
Которые работают в любой нише. Внедрение каждой занимает 10-30 минут.
Вложения в рекламу тоже не нужны.

В канале целый день будет идти прямой эфир, на котором мы с командой в режиме реального времени будем докручивать участников, помогать с офферами, продажами, проводить разборы

Взял связку
Задал вопросы в эфире
Внедрил
Сделал продажу

ПОДРОБНЕЕ, КАК ЭТО БУДЕТ
Закрытый телеграмм–канал и чат
Прямой эфир с 8 мск до 16 мск с возможностью задать вопрос и сразу получить ответ в реальном времени
3 опытных куратора работают в чате, чтобы помочь с внедрением
Заряженные участники, нацеленные на результат и быстрые действия
Турнирная таблица, где можно следить за результатами
Откроем продажи нового курса по продажам в телеграмм TG CAMP по самым вкусным условиям для участников

ГЛАВНЫЙ РЕЗУЛЬТАТ ЗА 1 ДЕНЬ - БЕЗОПАСНОСТЬ
Ты будешь четко знать, как в любой момент жизни за 1 день заработать сотни тысяч рублей, внедрив 1-2 простые связки

МАРИЯ СУХОРУКИХ
• 20.000 подписчиков в TG
• Продажи на 80+ млн рублей
• Рекорд: 12 млн в месяц

Эта Заруба для всех фрилансеров, экспертов и предпринимателей, которые устали от отсутствия продаж, кучи действий для результата и нехватки денег
ДЛЯ ТЕХ, КТО ХОЧЕТ ЗА 1 ДЕНЬ:
• Сделать рекорд по продажам
(больше, чем ты зарабатывал за месяц)
• Узнать самые актуальные фишки,
которые быстро приносят от 100.000 без вложений
• Увеличить количество клиентов
и попасть в закрытый чат для нетворкинга

​

Зачем нужен ченнелинг ?
-Очищает энергетику, проводимость каналов в теле, что положительно влияет на здоровье
-Расширяет понимание о многомерном устройстве человека и мира
-Помогает выйти из конфликта в отношениях через изменение восприятия и реакции на проблему
-Увеличивает энергоемкость, поднимает уровень энергии и расширяет финансовый потенциал
-Дает подсказки от Учителей о наиболее оптимальном движении по жизни и прояснении своего пути, в том числе в профессии
-Поднимает уровень вибраций, дарит состояние спокойствия, наполненности и гармонии

Программа:
Урок 1: Теоретические основы
В этом уроке:
– Основы понимания процесса ченнелинга
– Как входить в состояние альфа тета вибраций головного мозга?
– Практики подготовки для старта ченнелинга
Практика:
Базовая практика для улучшения проводимости тела (Йога-нидра)
Дополнение к уроку — ответы на вопросы
— Что делать, если во время практики вы упали по вибрациям?
— Что делать, если энергии слишком много?
— Что делать, если где-то энергия течет сильно, где-то слабее?
— Что означают холод и жар?
— Почему проваливаешься в "просоночное" состояние или засыпаешь?

Урок 2: Техника безопасности при практике ченнелинга
В этом уроке:
— Как понять, когда ты в канале
— Практика техники безопасности и личной ответственности
— Практика принятия негативного опыта и темных энергий
— Учимся различать темные и светлые энергии
Практика:
— Медитация «Создание энергетической защиты»
— Ченнелинг с древним духом — вся правда о страданиях людей
— Ченнелинги для прочтения
Дополнение к уроку — ответы на вопросы
— Как понять свою частоту вибраций?
— Какие физические симптомы интеграции с тьмой?
— Как лучше себя вести, если пришла темная энергия?
— Как понять, что ты в канале?
— Как входят потоки, если тело лежит?
— Как дышать через чакры?
— Как доносить человеку информацию от высших сил?


Урок 3: Развитие навыка различения разных типов энергии
В этом уроке:
– Разберемся, как получить доступ к любому слою реальности
– Поговорим о важности управления вниманием, концентрации и деконцентрации
– Расскажу о том, что различения разных энергий возможно на примере чакр
Практика:
— Упражнение на концентрацию внимания
— Чувствование потока на уровне каждой своей чакры
Дополнение к уроку — ответы на вопросы
— Что означает свечение вокруг предмета?
— Чакры не в лучшем состоянии, как проработать?
— В Ченнелинге люди видят одно и то же по-разному?
— Какие есть особенности в групповом Ченнелинге?
— Как активировать правое и левое полушария?
— Как активировать шишковидную железу?

​

Онлайн-курс повышения квалификации, включает в себя 3 модуля (всего 15 занятий + 1 вводное)
Старт курса 29.04.2024

Схема-терапия предлагает новую систему психотерапии, особенно хорошо подходящую для пациентов с прочно укоренившимися хроническими психологическими расстройствами, которые ранее считались с трудом поддающимися лечению и объединяет когнитивные, экспериенциальные или эмоционально ориентированные и поведенческие вмешательства, изменяющие паттерны поведения. Есть такое понятие в психологии – наследственная семейная травма.

Многочисленные исследования подтверждают эффективность применения схема-терапии:
- при избегающих расстройствах личности,
- социальной тревожности,
- при расстройствах пищевого поведения,
- посттравматических расстройствах,
- нарциссизме,
- злоупотреблении психоактивными веществами и другими психическими расстройствами.
При этом речь идет не просто о смягчении симптомов, а, зачастую, о полном выздоровлении.

Программа курса:
1 модуль. Теоретические основы схематерапии (29.04-16.05):
1. Концептуальные основы схематерапии
2. Домены схем и ранние дезадаптивные схемы
3. Диагностика схем и режимов
4. Когнитивные техники в схема-терапии
5. Эмоциональные, поведенческие и экспериенциальные методы в схема терапии
6. Терапевтические отношения
2 модуль. Режимы в схематерапии (20.05-07.06):
7. Развитие навыков осознавания режимов
8. Детские режимы
9. Дезадаптивные копинговые режимы
10. Дисфункциональные критикующие режимы
11. Укрепление режима Здорового взрослого
12. Саморефлексия и самопрактика в схематерапии
3 модуль. Эмпатическая конфронтация и рескриптинг (11.06-18.06):
13. Эмпатическая конфронтация
14. Рескриптинг в воображении
15 Разбор клинических случаев
Автор курса: Татьяна Демидова
Клинический психолог. Схема- терапевт. Кандидат психологических наук. Тренер личной эффективности. Автор и ведущая 15 программ повышения квалификации и профессиональной переподготовки. Провела более 50 семинаров и мастер-классов в он-лайн режиме, участниками которых были люди из многих стран.

​

Самый ожидаемый курс 2024 года!
Новая, усиленная система для проработки живота!
11 видеоуроков
3 авторских способа дыхания: "Система 2/4", техника "Сила звукового дыхания",
техника "Задержи дыхание"
8 мега эффективных упражнений + комплекс "Микс"
Доступ - 45 дней
Бонус:
Антицеллюлитное КОМБО для усиления эффективности курса - микс комплексов
"Скалка" "Ручная лепка живота"
____ __________ __________ ____
Курсы "ПРЕСС-ЭКСПРЕСС"– это онлайн проект для тех, КТО ХОЧЕТ:
УМЕНЬШИТЬ объемы в талии, животе и боках
ИМЕТЬ подтянутый живот без излишков жира!
ИЗБАВИТЬСЯ от валика на животе!
НАУЧИТЬСЯ понимать взаимосвязь дыхания и сжигания жира!
ПОЗНАКОМИТЬСЯ с миром правильного дыхания!
ЗАБЫТЬ про диеты, срывы, планки и ограничения!
НАСЛАЖДАТЬСЯ процессом похудения!
ВИДЕТЬ результаты уже через 1 неделю!
РАДОВАТЬСЯ своему отражению в зеркале!

​

Чему вы научитесь

• Узнаете про скучную, но нужную техническую часть, про ботов, платежные системы и т. д.
• Поймете, как закупать рекламу в пабликах, как проанализировать канал, чтобы вас не обманули, что писать в этой рекламе, бонусом выдам 100+ проверенных телеграм каналов
• Научитесь продавать экологично, а где-то и агрессивно, если это потребуется
• Научитесь закладывать смыслы в тексты так, чтобы у вас хотели купить, даже если вы ничего не продаете в данный момент
• Просчитаете экономику проекта, чтобы видеть картину в целом и не уйти в минус
• Выберете воронку продаж, попроще или посложнее, все зависит от ваших амбиций
• Упакуете ваш канал, чтобы потенциальные клиенты не испугались и не убежали
• Узнаете, что на самом деле нужно вашей целевой аудитории, как ее выявить, найти их боли
• Придумаете продукт с нуля и упакуете его так, чтобы он продавался и приведете в божеский вид описание консультаци

Программа курса
Модуль 1. Эзотерические продукты на миллион и целевая аудитория
Результат: поймете, как устроен эзотерический рынок, почему у одних покупают на миллионы, а у других 0 продаж и как быть в числе первых. Создадите свой первый продукт или переупакуете текущие.

Модуль 2. Особенности телеграма и упаковка канала
Результат: узнаете особенности Телеграма, возьмёте для себя фишки, которые упростят вам работу и подготовите свой канал к новым подписчикам упаковав его.

Модуль 3. Воронки продаж и экономика проекта
Результат: узнаете, какие бывают воронки продаж и поймете, какая подходит именно вам в текущей ситуации. Разберетесь с цифрами, чтобы ваша деятельность была прибыльной.

Модуль 4. Пишем и продаем как боги
Результат: научитесь писать интересно и делать контент регулярно, даже если вы не живете блогерской жизнью и вам нечего показывать. Увидите реальные тексты моих учениц (ваших коллег), которые уже успешно продают консультации и инфопродукты.

Модуль 5. Бесплатные и платные методы продвижения
Результат: сможете самостоятельно подобрать канал для рекламы, проверить его на накрутку, составить рекламную подачу и проанализировать эффективность

Модуль 6. Сервисы и техничка, без которой не жить
Результат: наконец разберетесь, нужно ли оформлять деятельность официально и как сэкономить на налогах. Научитесь записывать красивые уроки на свои продукты, создавать воронки и увеличивать конверсию

Тариф Самостоятельный
Доступ ко всем урокам
Нет поддерживающих эфиров
Нет чата.