Доступно [FPA] Тренировки при диастазе (Владимир Меркурьев, Гульшат Бикчурина)

Складчина [FPA] Тренировки при диастазе (Владимир Меркурьев, Гульшат Бикчурина). Совместные покупки курсов, тренингов, обучения. Присоединяйтесь! Важен каждый вкладчик.

Цена:
7200 руб
Взнос:
356 руб
Организатор:
Организатор

Основной список:

1. Организатор 2. Pomor77 3. Натали2020 4. Agnessaisshe 5. svetastar1986 6. Aeon 7. Диляра1801 8. Di1one 9. ПёсДаЛис 10. Яна046 11. annyyyyy92 12. Ana111 13. Катерина9293 14. Xuxuxu 15. ModarDjan 16. Юрий1987 17. Луна85 18. feolit 19. Kate17 20. matilda0806 21. nadyydan 22. Алина Давыд
Купить
Оцените эту складчину: /5,

  1. [FPA] Тренировки при диастазе (Владимир Меркурьев, Гульшат Бикчурина)

    [​IMG]
    ​
    6 ПРИЧИН, ПОЧЕМУ СТОИТ ПРОЙТИ НАШУ ПРОГРАММУ
    — 01 ТЕОРЕТИЧЕСКАЯ БАЗА
    Вы узнаете о причинах возникновения диастаза прямых мышц живота, его стадиях, связанных с ним ограничениях и способах решения данной проблемы

    — 02 ОЦЕНКА СОСТОЯНИЯ КЛИЕНТА
    Вы научитесь распознавать диастаз и определять его степень, сможете обучить клиента самостоятельно оценивать степень расхождения мышц

    — 03 ОГРАНИЧЕНИЯ И МЕРЫ БЕЗОПАСНОСТИ
    Наш эксперт расскажет об особенностях тренировок при диастазе: с чего начинать, почему важно налаживать дыхание и контролировать глубокие мышцы живота, какие есть ограничения по физическим нагрузкам

    — 04 АЛГОРИТМ СОСТАВЛЕНИЯ ПРОГРАММ
    Вы сможете варьировать нагрузку в зависимости от уровня подготовки клиента, продвигаясь от статики на коврике к сложнокоординированным динамическим упражнениям

    — 05 ОСНАЩЕНИЕ ТРЕНИРОВОК
    Вы узнаете, какое оборудование используется при тренировках людей с диастазом и чем можно обойтись при занятиях дома

    — 06 ПРИМЕР ЗАНЯТИЯ
    Мы подготовили интерактивный урок, в котором показан пример построения тренировки для клиента с диастазом, от работы с дыханием до силовых упражнений
    РАЗБИРАТЬСЯ В ВИДАХ И СТЕПЕНЯХ ДИАСТАЗА
    В каких анатомических зонах возможно расхождение мышц, какое расхождение считается допустимым, бывает ли диастаз только у родивших женщин или же встречается и у мужчин? Наши эксперты помогут разобраться с теорией и закрепить знания с помощью теста

    ОПРЕДЕЛЯТЬ НАЛИЧИЕ И СТЕПЕНЬ ДИАСТАЗА
    Вы изучите явные и косвенные признаки расхождения прямых мышц живота и научитесь оценивать степень диастаза у клиентов

    ПОДБИРАТЬ БЕЗОПАСНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ
    Вы узнаете, почему при диастазе не нужно делать классические упражнения на пресс, почему на тренировках так важны диафрагмальное дыхание и «контроль центра». Научитесь составлять эффективные и безопасные программы занятий

    ТРЕНИРОВАТЬ ЖЕНЩИН ПОСЛЕ РОДОВ
    У женщин диастаз нередко появляется после беременности. Он не всегда влияет на состояние здоровья, но почти всегда представляет для клиенток эстетическую проблему. Поэтому данный курс станет отличным дополнением к программе «Тренировки во время беременности и восстановление после родов»

    РЕГУЛИРОВАТЬ СЛОЖНОСТЬ ПРОГРАММ
    С чего начинать работу, если у человека с диастазом минимальный опыт тренировок или был длительный перерыв в занятиях? Кому и когда можно давать усложненные варианты упражнений, и к какому результату нужно стремиться? Обо всем этом мы расскажем в видеоуроках
     
    Последнее редактирование модератором: 14 сен 2023
    11 ноя 2020
    vedus нравится это.
  3. Похожие складчины
    1. Доступно [Ассоциация профессионалов фитнеса FPA] Детский фитнес (Владимир Меркурьев, Дарья Бабкина)
    2. Доступно [FPA] Функциональный тренинг (Дмитрий Калашников)
    3. Доступно [FPA] Анатомия (Владимир Меркурьев)
    4. Доступно Фитнес-занятия во время беременности и восстановление после родов (Владимир Меркурьев, Юлия Попова)
    5. Запись [FPA] Специалист по спортивному питанию (Дмитрий Калашников, Владимир Меркурьев)
    Загрузка...
  4. Организатор
    Организатор Организатор складчин
    Уведомляем вас о начале сбора взносов.
    Цена продукта: 7200 руб. Взнос с каждого участника: 356 руб.
    Кол-во участников в основном списке: 7 чел.

    Начало сбора взносов 23 Январь 2021 года
     
    21 янв 2021
  5. Диляра1801
    Диляра1801 Складчик
    добрый день. куда оплачивать?
     
    22 янв 2021
  6. Дайнерис
    Дайнерис Модератор
    Здравствуйте.
    Реквизиты появятся не раньше, чем закончится таймер. Как только Организатор переведет складчину на этап Сбор взносов, Вам придет сообщение с Реквизитами.
     
    22 янв 2021
    Диляра1801 нравится это.
  7. Agnessaisshe
    Agnessaisshe Должник
    ЗДРАВСТВУЙТЕ! УДАЛИТЕ МЕНЯ ПОЖАЛУЙСТА ИЗ СКЛАДЧИНЫ! СПАСИБО
     
    2 фев 2021
  8. Дайнерис
    Дайнерис Модератор
    Здравствуйте. Согласно Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
    Запрещено:
    19) Просить организатора выписать из складчины на этапах "Сбор Взносов" и "Доступно".
    Пожалуйста, обратитесь по данному вопросу в службу поддержки и объясните причину: Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    3 фев 2021
  9. damir27
    damir27 Должник
    Здравствуйте! куда оплачивать!
     
    21 окт 2021
  10. Тамплиер
    Тамплиер Модератор
    Здравствуйте. После записи в складчину у вас появилась кнопка Реквизиты, которая находится между названием темы и списком участников. Нажмите на неё и попадете в Реквизиты темы. Дальше действуйте по инструкции написанной в Реквизитах.
    В течении 3 суток ваш платеж проверят и вам станет Доступна Библиотека.
     
    21 окт 2021
  11. Тамплиер
    Тамплиер Модератор
    Здравствуйте, сообщите об оплате в реквизитах темы. Здесь подобные сообщения писать нельзя по Правилам.
    В следующий раз не нарушайте, пожалуйста.
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
    д) Вопросы связанные с оплатой ведутся только в реквизитах складчины.
     
    23 янв 2022
  12. Aleksandrou
    Aleksandrou Должник
    ок
     
    23 янв 2022
(Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы ответить.)